Закройте глаза и спросите себя: «Чего мне на самом деле сейчас хочется?» Пр...

Закройте глаза и спросите себя: «Чего мне на самом деле сейчас хочется?» Прислушайтесь к себе и определите свои истинные желания – может, вам хочется просто отдохнуть, а может, подвигаться, может, поговорить с кем-то, а может, помолчать, может, воздержаться от пищи, а может, съесть чтото полезное, может, выйти на улицу, а может, остаться дома. Удостоверьтесь, что ваше желание действительно пойдет вам во благо, и осуществите его.

Inne cytaty