Recenzje książki «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью», 2 opinie

Много полезной информации про СДВГ. Книга написана очень понятным и доступным языком. В ней много хороших практик, которые можно использовать.

практически применима. предлагает объяснение + практику компенсации. и ничего о лекарственных средствах, то есть не с целью продажт лекарств.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Тамара Розье
Tekst, format audio dostępny
2
recenzje
2
cytaty
13,06 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 listopada 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2021
Objętość:
222 str. 5 ilustracje
ISBN:
978-5-04-213819-5
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 26 ocen
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослыхАнастасия Афанасьева
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 61 ocen
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара Розье
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел Рамзи
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГЛоуренс Шапиро
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 29 ocen
СДВГ Лайф или Записки из непоседского домаРоман Савин
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 86 ocen
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностейПетер Ампе и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 26 ocen
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 20 ocen