Recenzje książki «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью», 2 opinie

Много полезной информации про СДВГ. Книга написана очень понятным и доступным языком. В ней много хороших практик, которые можно использовать.

практически применима. предлагает объяснение + практику компенсации. и ничего о лекарственных средствах, то есть не с целью продажт лекарств.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Тамара Розье
Tekst, format audio dostępny
2
recenzje
2
cytaty
13,06 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 listopada 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2021
Objętość:
222 str. 5 ilustracje
ISBN:
978-5-04-213819-5
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 26 ocen
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослыхАнастасия Афанасьева
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 61 ocen
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел Рамзи
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара Розье
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностейПетер Ампе и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 26 ocen
СДВГ Лайф или Записки из непоседского домаРоман Савин
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 86 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 29 ocen
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГЛоуренс Шапиро
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 20 ocen