Cytat z książki "Теория и методика оздоровительной физической культуры"
особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды. В узком смысле фитнес – это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его массу и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально – в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Таким образом, фитнес относится к
12,99 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
28 lutego 2017Data napisania:
2016Objętość:
329 str. 66 ilustracjiISBN:
978-5-906839-23-7Właściciel praw:
Спорт