Cytat z książki "Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья"

позвоночнику, ректальные и спинные мышцы сокращаются. На завершающей стадии уддияна-бандхи весь живот втянут внутрь. В этом упражнении важно, чтобы и сжатие, и расслабление живота происходили медленно. Например, если
Inne cytaty
Т. К. В. Дешикачар
Tekst
4,8
30 ocen
3
recenzje
12
цитат
22,03 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
03 września 2021
Data tłumaczenia:
2014
Data napisania:
1999
Objętość:
626 str. 544 ilustracji
ISBN:
978-5-906749-44-4
Tłumacz:
Właściciel praw:
София Медиа
Format pobierania:
Czytaj online