Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii

Антистресс. Настроение здоровья

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
Z serii: Основы здорового образа жизни
6
Recenzje
Przeczytaj fragment
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Opis książki

Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающнх технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. Издание включает в себя простые методы и приёмы для быстрого восстановления тела и психики: настройки на позитивные эмоциональные состояния, звукодвигательную гимнастику, арома- и цветотерапию. эмоционально-волевую релаксацию, спонтанные танцы и пр. 4-е издание, доработанное и дополненное.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
07 kwietnia 2020
Data powstania:
2019
Rozmiar:
130 str. 2 ilustracje
ISBN:
978-5-906675-59-0
Prawa autorskie:
Новая Реальность
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Светлана Баранова "Антистресс. Настроение здоровья" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Основы здорового образа жизни»
Очищение и укрепление организма
Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
Стань свободным от никотиновой зависимости
-5%

Отзывы 6

Сначала популярные
vetrov1972

Чудесная книга. Даёт полезную информацию. Само прочтение уже оздаравливает. Заставляет задуматься над возможностями человеческого организма и психики.

Татьяна Малахова

В книге в очень доступной форме объясняется природа возникновения стресса, дистресса, психоэмоциональных состояний, объясняется и обосновывается роль нашего воображения, умения сонастраиваться с природой, даются простые и действенные способы и методы создания позитивного восприятия, которое имеет большое значение для нашего здоровья.

a.arsen.s

Рекомендую всем для прочтения. Особенно в наше непростое время! Многое помогает увидеть по новому, пересмотреть свою жизнь и деятельность!

Андрей Мартынкин

Книга очень заинтересовала. Понравился обоснованный практический подход к выходу из стресса. Приведённые рекомендации логичны и понятны.

Татьяна Малахова

В книге в очень доступной форме объясняется природа возникновения стресса, дистресса, психоэмоциональных состояний, объясняется и обосновывается роль нашего воображения, умения сонастраиваться с природой, даются простые и действенные способы и методы создания позитивного восприятия, которое имеет большое значение для нашего здоровья.

Оставьте отзыв