Najpierw popularne
Книга не просто рассказывает о связи эмоции и порождающей её ситуации, но и помогает выработать навыки:
1) автоматического отслеживания подобных обстоятельств;
2) осознанного и постоянного контроля за пусковыми механизмами эмоций;
3) их перестройки;
4) отработки новых сценариев поведения.
Практически полезный текст.
Очень заинтересовалась. Начало впечатлило, На этапе Фрагмента книги. Плавное погружение в себя... Ииии работа над собой.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
3,54 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
18 sierpnia 2021Objętość:
26 str. 8 ilustracjeISBN:
9785005522313Właściciel praw:
Издательские решения
Recenzje książki «Примерочная эмоций. Книга-тренинг», 2 recenzje