Основной контент книги Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью
Tekst

Czas trwania książki 280 stron

2017 rok

12+

Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью

livelib16
4,2
5 ocen
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.

Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью. Ведь похудение – это не просто избавление от килограммов! Это интересная работа над собой, охватывающая все сферы жизни; работа, в результате которой вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь в целом!

Если вы много раз безуспешно пытались похудеть, это вовсе не означает, что у вас нет силы воли и ни на что в жизни вы не способны! Это лишь означает, что вы выбрали для похудения неправильный способ. В этой книге вы найдёте описание метода, который непременно приведёт вас к успеху, если вы будете выполнять все предложенные в ней упражнения и задания.

Этот путь длиной 50 дней вы пройдёте вместе с автором, с его помощью и поддержкой.

Zobacz wszystkie opinie

Мне очень понравилась эта книга: никакой коды, все по делу, четко и понятно. Очень много интересного и полезного. Остается только взять и сделать ))))

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Да-да, уже задания! Но они будут несложными и приятными. 1. Для работы Вам потребуется толстая общая тетрадь. Выберите в магазине самую красивую: она должна Вам очень нравиться! 2. В этой тетради пропустите два-три листа и начертите примерно такую таблицу: 3. Сделайте замеры с утра натощак и занесите их в эту таблицу. Зачем нужны замеры? Они зафиксируют начало Вашего движения, старт. К тому

Książka Светланы Пилюгиной «Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
04 marca 2017
Data napisania:
2017
Objętość:
280 str. 51 иллюстрация
ISBN:
978-5-370-04048-1
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 6209 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 8046 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 6563 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 10509 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 11430 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 8268 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 5658 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 3648 оценок