Recenzje książki «Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя», 12 opinie

Очень нежная и бережнея книга для травмированных детством детей. Согласна с каждой буквой. Думала будет разрыв головного мозга, но тут всё чётко по полочкам. Больше всего впечатлило, что травмированные – идеальные покупать ли всего, где обещают счастье. И это действительно так, столько глупостей сделано мной. Книга мотивирует к терапии, я долго к этому шла

Только заключение открыло мне все-таки, зачем эта книга была написана.

Но обо всем по порядку:

1. метафоры, много метафор, все показано на метафорах, которых становится слишком много, они тебя заваливают и начинают поглощать смысл написанного и рациональное зерно.

2. чтобы вычленить рациональное зерно, это надо прям постараться, но чаще всего оно умещается в 1 банальной фразе, которую вы уже наверняка знаете и слышали.

3. нудно и скучно, на главе с советами я поняла, что читать дальше я просто не в состоянии и просто пролистала - ни одной новой мысли для себя не увидела.

4. Советы по самопомощи не всегда возможно применить без помощи грамотного психолога, который будет вести вас через ваших внутренних "критиков" и другие образы. Самостоятельно можно в этом всем запутаться и еще больше погрязнуть в эмоциях.

В заключении все становится понятно: автор пишет, что перед книгой она только-только закончила курс психотерапии. И получается, что по факту книга - это был ее способ далее интегрировать то, что она прожила на психотерапии. Она писала эту книгу для себя и в качестве продолжения своей психотерапии. Именно поэтому она такая странная.

Мой вывод: далеко не самая лучшая книга по психологии самопомощи. Я бы не советовала тратить на нее свое время.

Книга Светланы Патрушевой "Ремонт крыш и крыльев" - это практическое руководство для широкого круга читателей о том, как починить себя самостоятельно, не спуская огромные суммы денег на психотерапевта или психолога.

Впрочем, Светлана рассказывает в своей книге и о "капитальном ремонте" - психотерапии.

Но обо всем по порядку.

Начнем с того, что книга Светланы написана очень легким, языком, в юмористическом, однако, добром ключе.

Светлана с юмором и любовью ведет читателя к исцелению. Пошагово.

Перед нами самая настоящая инструкция по починке себя. После трудного детства, психологических травм во взрослом возрасте, а также для таких же ушибленных жизнью бедолаг, как я.

Когда у тебя есть ощущение, что жизнь тебя ушибла и вся твоя жизнь - сплошная и нескончаемая психологическая травма - лучшее, что можно для себя сделать - это купить книгу Светланы, внимательно прочитать один раз для полного понимания и усвоения материала, а потом читать по второму и третьему разу, но уже внимательно и вдумчиво и с карандашом в руках. Отчеркивать ключевые мысли как в учебнике и применять - строго по инструкции.


Книга сначала рассказывает о том, как сделать "косметический ремонт". А потом о том, как сделать "капитальный ремонт". Под "косметическим ремонтом" Светлана подразумевает техники, которые мы можем использовать сами. А под "капитальным" - психотерапию.


Книга полна совершенно разных и рабочих, к тому же нетривиальных способов позаботиться о себе и о своем душевном, психическом и телесном здоровье.


Техники очень разнообразны, но цель у всех этих техник одна - починить себя после длительных психотравмирующих обстоятельств.


За многими техниками я лично давно гонялась и по крупицам выискивала в интернете, что бы можно было для себя любимой поделать и как. А когда прочитала книгу Светланы - такое ощущение возникло, что мне дали ключи - просто бери и делай. Все описано. Все не просто описано, а описано пошагово. И даже не просто пошагово и просто о сложном, а еще и с непревзойденным, но при этом мягким чувством юмора.


И еще Светлана пишет с большой любовью, нежностью и заботой о читателе. Очень нежно и бережно берет за руку и ведет туда, где хорошо, спокойно и безопасно.


Очень полезная и вдохновляющая книга! А еще она подкупает своей искренностью.


И наконец, сама книга, как физический осязаемый объект очень приятна и глазу, и на ощупь. Ее приятно держать в руках, ее приятно листать. На нее приятно смотреть. Приятно дотрагиваться до этой бумаги и до форзацев. Книга вышла не только тонкая и умная, но еще и очень качественная, как продукт.

Книга очень хорошая, понравилось (действительно, как и обещал автор, "легче" стало буквально сразу, и это - только первый этап).Конечно, для более глубокой проработки себя нам необходима личная помощь специалиста-психолога, поскольку каждый индивидуален и время "исцеления" может занять для каждого разные промежутки времени. Но, как начальная ступень, задающая ритм и импульс движения "к себе", данная книга - прекрасна.

Есть несколько интересных идей, а в целом простые и банальные вещи, иногда скучные. если у вас есть опыт психотерапии, то нового ничего не узнаете.

не понравилось, что местами выглядит как прославление себя как психотерапевта и реклама своих методов, то есть просто описание, как автор работает с клиентами, какими подходами пользуется.


И неграмотность текста. видно, экономили на корректоре.

Совсем не понравилось. Не уверена, что есть у автора хорошее образование.

Пример предложения из книги: "В запущенной форме травма и стресс выплескиваются в виде войн".

Вот откуда такая информация? Чем это доказано? Тем более, что в мире почти не было времени без войн.

Таких примеров личных мыслей автора очень много, еле могла читать.

Людям, не подкованным в психологии, не рекомендую.

Не верю, что написана книга на основе доказанных методик.

Великолепная книга, местами трогала до слез ?? не знакома была с этим автором и ничего не ожидала от книги, в итоге несколько страниц исписала своих мыслей, практик, заключений.

Автор легко и просто пишет, мне очень зашла книга, пойду еще другие книги этого автора почитаю )

Книжное "похмелье" от Патрушевой лучше сочетается с пасмурность. После ночи с "Ремонтом крыш и крыльев" симптомы на лицо: мудрый голос в голове, пересохший рот и острое желание чинить чердак.

Полезная книга. Много нужных и откликающихся цитат, понятный язык. Очень нравится, что книга от человека и о человеке для людей. Благодарю!

Книга супер лёгкая в понимании и много полезной информации.Очень много практик, примеров, метафор .Это помогает углубляться в суть.спасибо автору!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
19,80 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 grudnia 2023
Data napisania:
2024
Objętość:
202 str. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-196041-4
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 77 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок