Cytaty z książki «Зачем мы спим. Как сон влияет на иммунитет, ясность ума, память и творчество»
хронический недосып влияет на иммунитет, ускоряет процессы старения, нарушает обмен веществ, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Человек может неделями не есть, но без сна он теряет связь с реальностью всего за несколько суток.
11,48 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
27 września 2025Data napisania:
2025Objętość:
32 str. Właściciel praw:
Автор