Cytaty z książki «Как улучшить зрение. Простые и эффективные техники»
Утро: приём лютеина/зеаксантина, витамина C, мягкая зарядка для глаз День: очки с UV-фильтром на улице, достаточное потребление жидкости, зелень и яркие овощи в рационе Вечер: отдых для глаз, тёплый
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
11 sierpnia 2025Data napisania:
2025Objętość:
60 str. Właściciel praw:
Автор