Recenzje książki «Как помочь мышцам после тренировки», 1 opinia

Очень нужная книга для тех, кто занимается спортом. Редко где можно найти описание продуктов, которые необходимы употреблять после тренировок, в этой книги достаточно уделено внимание этой теме. Автор книги показывая разные причины возникновения мышечной боли и дает полную картину как можно восстановиться после физических нагрузок. Мне лично книга принесла положительные результаты для сохранения здоровья. Советую к покупке.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Светлана Доронина
Tekst
1
recenzja
5,64 zł

Gatunki i tagi

Biologia ogólnaMedycyna
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
08 lutego 2023
Objętość:
30 str. 12 иллюстраций
ISBN:
9785005958945
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировкиРене Макгрегор
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 74 оценок
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Анатомия человека. Большой популярный атласГ. Л. Билич
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
401 инструмент биохакингаАлексей Константинович Белов
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 19 оценок
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировкиВ. Б. Иссурин
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководствоНэнси Кларк
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 48 оценок
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Е. Б. Мякинченко i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Основы физиологии сердцаАндрей Пуговкин i in
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюс
Audio Autolektor
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 36 оценок