Основной контент книги Как помочь мышцам после тренировки
Tekst

Czas trwania książki 30 stron

12+

Как помочь мышцам после тренировки

5,54 zł

O książce

Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки.. Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии. Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Очень нужная книга для тех, кто занимается спортом. Редко где можно найти описание продуктов, которые необходимы употреблять после тренировок, в этой книги достаточно уделено внимание этой теме. Автор книги показывая разные причины возникновения мышечной боли и дает полную картину как можно восстановиться после физических нагрузок. Мне лично книга принесла положительные результаты для сохранения здоровья. Советую к покупке.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Светланы Дорониной «Как помочь мышцам после тренировки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
08 lutego 2023
Objętość:
30 str. 12 иллюстраций
ISBN:
9785005958945
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 59 оценок