Основной контент книги Маленькая книга о большой уверенности в себе
Tekst

Objętość 21 strona

12+

Маленькая книга о большой уверенности в себе

3,22 zł

O książce

Вы хотели когда-нибудь чувствовать себя уверенней? Ощущать гармоничное состояние и одновременно быть активным? Эта книга о том, как уверенность в себе связана с нашей физиологией, чувствами и действиями. В книге вы найдете 10 принципов, повышающих уверенность в себе, с примерами и рекомендациями.

Zobacz wszystkie recenzje

Это действительно очень маленькая книга – 22 страницы в pdf-варианте, а если убрать пустые места между главами, то, наверное, будет примерно 15 страниц. Данная книга содержит самые-самые базовые понятия об уверенности и подойдёт, на мой взгляд, лишь тем, для кого это будет самой первой книгой по этой тематике.



Основу книги составляют базовые советы, которые можно встретить на каждом шагу. Примеры: заниматься спортом, правильно питаться, пить воду, научиться говорить «Нет» и т.д.



Конкретных техник с развёрнутым описанием в данной книге нет, что неудивительно при таком объёме материала. Если привести грубую аналогию, то если бы это была книга про отказ от курения, то она была бы написана примерно в таком духе: курить – вредно. Вы должны это понимать. Выбросьте ваши сигареты и больше не курите. Больше занимайтесь спортом и будьте всегда в хорошем настроении. Тогда у вас всё будет замечательно.



Так что, повторюсь, эта книга подойдёт лишь как самая первая по данной теме. Однако практическая польза, на мой взгляд, будет весьма сомнительна. Т.к. те люди, которые могут легко последовать советам автора, в этой книге не нуждаются. А тем, кто не может – данная книга бесполезна, т.к. нет проработки темы.



Вердикт – подросткам, думаю, стоит прочитать. А 99,9% взрослых, уверен, указанные в книге прописные истины уже знают. При этом 98,9% – не применяют их на практике, но в этом случае данная книга никак не поможет.



Отдельное внимание заслуживает обещание автора выслать аффирмацию («загрузку») на самоценность. В моём случае это, увы, оказалось ложью. Но об этом я напишу подробнее в разделе об авторе, т.к. это не совсем о книге. И снижать за это оценку самой книге не буду. Но, увы, слова автора о том, что он (она) всегда открыт к общению и ждёт письма читателей, к сожалению, не соответствует действительности.


С уважением, Сергей

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Светланы Диденко «Маленькая книга о большой уверенности в себе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
05 sierpnia 2020
Objętość:
21 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785005126016
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 3,5 na podstawie 19 ocen