Cytat z książki "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни"
Что действительно подразумевает эмоциональная гибкость, так это способность расслабиться, оставить тревоги и жить более осознанно. Речь о том, чтобы самостоятельно выбирать свою реакцию на сигналы своей эмоциональной системы оповещения. Речь о том подходе, который описывал Виктор Франкл, психиатр, прошедший через фашистский концлагерь. В книге «Человек в поисках смысла» он рассказывает, как жить более осмысленной жизнью, чтобы реализовать свой потенциал.
Tekst, format audio dostępny
20,45 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
04 czerwca 2017Data tłumaczenia:
2017Data napisania:
2016Objętość:
308 str. 15 ilustracjiISBN:
9785001007333Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)