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Insomnio

Cómo superé la desesperante falta de sueño y sus nefastas consecuencias
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O książce

Dormir es un fenómeno realmente extraño, lo hacemos sin que nos enseñen, en realidad nadie sabe bien cómo o por qué duerme. Sufrí de insomnio durante muchos meses hasta que me di cuenta de que tenía un problema, entonces decidí que necesitaba información y no píldoras para dormir. Así que puse manos a la obra y dediqué gran parte de mi tiempo a reunir todos los datos relevantes sobre el tema. Esta obra refleja la investigación que me llevó a descubrir que una buena calidad de sueño se traduce siempre en una mejor calidad de vida.

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Książka Steven Heggings «Insomnio» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
15 listopada 2024
Objętość:
34 str.
ISBN:
9789877441383
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire