Внетелесные приключения. 30 дней до самого захватывающего опыта в вашей жизни

Автор делится с читателем стройной системой упражнений. Упоминает различные техники настройки сознания на измененное восприятие. Работа идет со страхами, ограничивающими убеждениями, визуализацией и созданием подходящего намерения. Рассматривается параллель и отличия ВТО и осознанного сновидения и возможности генерации этих состояний.

С точки зрения теории и практики, книга представляет собой свод правил и упражнений, позволяющих не только программировать себя на внетелесный опыт, но и создать ментальный климат в своей жизни, который будет способствовать этому опыту.