Cytat z książki "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать"
Чтобы набрать вес, человеку нужно потреблять больше калорий, а сжигать меньше или и то и другое. Чтобы сбросить лишний вес, нужно есть меньше калорий, а сжигать больше или и то и другое. Формула очень проста, но применить ее для похудения на практике удивительно сложно. Многие из нас знают об этом слишком хорошо.
Tekst, format audio dostępny
27,40 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
11 sierpnia 2018Data tłumaczenia:
2018Data napisania:
2017Objętość:
448 str. 64 ilustracjiISBN:
978-5-699-99896-8Tłumacz:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
