Основной контент книги Peak - Performance für Frauen
Tekst

Objętość 489 stron

0+

Peak - Performance für Frauen

Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
89,10 zł

O książce

#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten


Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin


Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase


Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training


Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Stacy T. Sims «Peak - Performance für Frauen» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
25 maja 2021
Objętość:
489 str. 49 иллюстраций
ISBN:
9783962572051
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
18+
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Искаженная привязанность
Алина Геннадьевна Ян
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
18+
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 148 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Szkic
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
Szkic
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Szkic
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 63 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок