Основной контент книги Peak - Performance für Frauen
Tekst

Objętość 489 stron

0+

Peak - Performance für Frauen

Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
90,18 zł

O książce

#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten


Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin


Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase


Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training


Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Stacy T. Sims «Peak - Performance für Frauen» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
25 maja 2021
Objętość:
489 str. 49 иллюстраций
ISBN:
9783962572051
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
18+
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 40 оценок
Szkic
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 242 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 62 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 181 оценок
Мой Ветер
Вита Сотис
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 59 оценок
Szkic
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 129 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок