Cytaty z książki «8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун»

От автора Большинство людей находятся в плену совершенно ложной концепции. Считается, что человек с годами хиреет, слабеет, теряет остроту ума и скорость реакции, превращаясь в итоге в немощное существо. Всякое бывает, и жизнь отдельного человека развивается по своей траектории. Но, на мой взгляд, с каждым годом человек должен становиться сильнее. Эта сила иная. Она отличается от бесша

Сонг Парк 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

https://kiaido.com/facility/8-osnov-zhiznennoj-sily/

Легко быть сильным, когда ты полон сил. Быть сильным, когда ты реально ослаб, – это уже вопрос воли…

Для того чтобы исцелить тело, его нельзя насиловать и чрезмерно контролировать. К нему надо прислушиваться и осторожно расслаблять, отпускать возникшие блоки и зажимы, разрабатывать и корректировать

часто то, что может видеться как препятствие или проклятие, является условием развития и благословением, ведущим к раскрытию внутреннего потенциала.

Страх может стать тем будильником, который пробуждает дух, вскрывает

«Чем ярче свет, тем гуще тень»,

Таким же образом мы завершаем комплекс «8 Основ». Но в предварительном упражнении дыхание происходит плавно и медленно, в завершающем – резко и быстро, повторяя основную фазу 8 раз. Быстрое дыхание позволяет очистить напряжение, которое может возникнуть в дыхательной системе при координации движения и дыхания.

же как любая машина, он требует правильной «эксплуатации» и содержанияcom/facility/8-osnov-zhiznennoj-sily/