Recenzje książki «Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений», 2 opinie

Начало очень классное, но когда автор начал повествовать о дальнейшем похудении - с этого момента лучше книгу закрыть и не читать дальше. Все, что описано во второй части книги - та де самая диета с ограничениями + чревато постоянными тревогами вокруг еды и тела, что все равно является симптомами рпп.

masha48909, Автор же и пишет, что вторую часть нужно читать через время, если было РПП

Случайно решила почитать и эта книга стала первой ступенькой в моем изучении рпп) интересно и наглядно, без воды ? читается на одном дыхании

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
София Сирин
Tekst
2
recenzje
20,51 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 lipca 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
168 str. 14 ilustracje
ISBN:
9785206003697
Wydawca:
Ilustrator:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведенияФинн Скордеруд
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 7 ocen
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю Рэмси
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 3 ocen
Большая играЮлия Назарова
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 33 ocen
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 6 ocen
Нутрициология: микронутриенты и минорные компоненты пищи. Учебное пособие для вузовВ. М. Позняковский
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Биохимия двигательной деятельности. УчебникС. С. Михайлов
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Правила быстрого похудения от врачей и ученыхЕлена Ионова и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 7 ocen
Огненное похудение!Наталья Молчанова
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 18 ocen