Habilitats socials

Altres títols de la col·lecció :

Relaxacions, de Mamen Duch i Guridi

Pensaments, de Sofía Gil i Mercè Galí

M’estimo, de Susanna Isern i Mariona Tolosa Sisteré

Text: © Sofía Gil, 2020

Il·lustracions: © Andreu Llinàs, 2020

D’aquesta edició © Editorial Flamboyant:

Bailèn, 180, planta baixa, local 2, Barcelona (08037)

https://www.editorialflamboyant.com/ca/

Traducció del castellà: © Maria Cabrera Callís

Correcció del text: Gemma Brunat

Tots els drets reservats

Primera edició: juny del 2020

Primera edició digital: maig del 2020

ISBN 978-84-17749-84-2

Producció ebook: booqlab

@flamboyanteditorial:

edflamboyant:

@EdFlamboyant

Sofía Gil és psicòloga per passió, amant dels animals, de la filosofia i de l’olor que fan els llibres nous quan els obres. Els seus pares s’han dedicat tota la vida al món dels llibres i van ensenyar-li a estimar-los des de nena.

Aposta per una psicologia accessible, moderna, innovadora, dinàmica i adaptada als avenços que es produeixen de manera vertiginosa en la societat actual. Per això va fundar, l’any 2014, MindUp Psicólogos (mindup-psicologos.com).

El seu somni: «contribuir a millorar el benestar emocional, la fortalesa psicològica i la qualitat de vida de les persones, perquè puguin arribar a ser la millor versió d’elles mateixes!»

Andreu Llinàs va néixer a Mallorca l’any 1978. Va estudiar Belles Arts a Barcelona i, més tard, cinema a Madrid.

Després de treballar uns quants anys en diversos càrrecs tècnics al cinema, la televisió i la publicitat, va mudar-se a Panamà. Actualment viu en un poble a quatre hores de Ciutat de Panamà amb la seva dona i la seva filla, i intenta escriure i dibuixar.

ÍNDEX

Què són les habilitats socials?

Conec els meus drets!

Brusc, valent o poruc

Les habilitats del valent

Trucs per ser valent

Petits desafiaments

Per a què serveix entrenar els petits guerrers en habilitats socials?

Les relacions socials són la nostra principal font de benestar. Però també poden convertir-se en un detonant d’ansietat o malestar.

Els nens i nenes es passen el dia envoltats de persones: companys de classe, professors, familiars. Si els ajudem a entrenar les habilitats socials podran sentir-se valorats i respectats quan es relacionin amb els altres.

Alhora, aprendran a tractar amb amor i respecte les altres persones sense haver de renunciar als seus drets, i aprendran a actuar amb desimboltura en les situacions socials. Gaudir de quelcom tan valuós com les relacions socials els millorarà l’autoestima i la qualitat de vida.