Основной контент книги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Objętość 313 stron
2023 rok
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
autor
Скотт Лайонс
21,18 zł
O książce
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.
Эта книга от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Скотта Лайонс «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
