Основной контент книги Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Tekst

Objętość 141 strona

2007 rok

18+

Пилатес для идеальных ног и ягодиц

6 zł

O książce

Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного – было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны. Главное – поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции с помощью упражнений, и начать их выполнять, не откладывая на ближайший понедельник. Предлагаю вашему вниманию одну из самых модных и популярных в настоящее время программ, входящих в пятерку лидеров среди различных оздоровительных направлений и возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса» – Пилатес. Если ваша цель – стройные бедра, сексуальные ножки, подтянутая попка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то вам помогут упражнения уникального метода Йозефа Пилатеса, уже завоевавшие миллионы поклонниц во всем мире.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Синтии Вейдер «Пилатес для идеальных ног и ягодиц» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
15 sierpnia 2009
Data napisania:
2007
Objętość:
141 str. 52 ilustracje
ISBN:
978-5-222-11104-8
Właściciel praw:
Неоглори
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 18 ocen