Objętość 102 strony
2013 rok
16+
Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача
O książce
Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках.
Есть ли короткий путь к здоровью и счастью?
Полезно ли жить на полную катушку?
Всегда ли хороша традиционная медицина?
Стоит ли тщательно планировать будущее?
Старость – золотая пора или приговор?
Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни?
Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!
Opinie, 15 opinie15
книга заставляет задуматься о важных вещах, о смерти , о заботе о близких и даже чужих незнакомых людях. Открывает сердце .
Мудрая, грустная и глубокая книга с высоты прожитых наполненных лет. Хочется также хотя бы в 70 быть активной и не сломаться о систему. Смерть для меня тема сложная, но когда читала, плакала, будто выпускала эту свою недосказанность с естеством. В общем, надо жить по-настоящему здесь и сейчас, чтобы когда-то потом ты был наполнен любовью мира, которая будет держать тебя наплаву долгие годы.
Хотелось бы,чтобы были переведены и другие книги этого легендарного человека. Это будет полезно многим. Книга,казалось бы, простая и незамысловатая, но можно остановливаться и обдумывать ее главы и мысли. За внешней простотой обнаруживается глубинный смысл и сила человеческого духа.
Очень честная, настоящая книга о жизни, о встрече того мира с этим, хороший перевод. Всегда считала, что каждые десять лет жизни человеку открывается новая истина, примиряющая неразрешимые противоречия предыдущего периода, а автор – далеко впереди нас…
очень грустная и проникновенная книга. размышления о смерти от человека, который прожил очень длинную и наполненную жизнь. Возможность прикоснуться к мудрости такого замечательного врача.
Например, по моему твердому убеждению, Япония должна гордиться тем, что здесь принято ухаживать за родителями. Таких крепких семейных отношений нет в странах, где все проблемы принято решать посредством денег.
Когда она делала уже не больше десяти вдохов в минуту, дети оставались у ее постели и шептали ей в ухо: «Мама, спасибо за эти девять лет», «Спасибо за эти семь лет».
Стоит приложить усилия, чтобы стать его любимым пациентом.
С привыканием к роскоши и комфорту чувства притупляются. Чужая боль остается чужой. Даже если вдруг становится кого-то жалко, то лишь на секунду, а в следующее мгновение это забывается. Смиренная благодарность за то, что мы появились на свет, – и ту забыли, куда положили.
Кайбара Экикэн в своем «Руководстве по здоровому образу жизни» писал о принципе питания