Cytat z książki "Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга"
И.П.: такое же. Максимально сожмите пальцы стоп, как будто хотите схватить ими яблоко, и максимально растопырьте пальцы, растянув подошву стопы. 15–20 повторений.
23,91 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
12 lutego 2024Data napisania:
2023Objętość:
308 str. 165 ilustracjiISBN:
978-5-04-199621-5Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Золотая полка доктора Бубновского"
