Recenzje książki «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)», 4 opinie

Честно скажу – книгу не читала. Но 10 лет назад всю эту методику испытала на себе в течении одного года с перерывами. Пришла на занятия под прямым углом и смотрела на костыли. Первый раз распрямилась, когда по спине тренер прошел.

Занятия суровые, но правильные, это как от обезьяны перейти к человеку.

Опробовала методику на близких, есть реальные результаты, но разумеется человек не машина, у него все индивидуально, поэтому эту книгу можно и нужно читать и перечитывать неоднократно.

Каждый раз, когда я читаю книги Бубновского С.М., я сожалею, что знаю и пользуюсь его методикой только три года. У меня было бы меньше проблем, если бы я начал упражнения раньше.Очень жаль, что лень матушка не позволяет многим из моих друзей, родственников избавиться с помощью методики Сергея Михайловича от многих болячек.

не нашёл ответ на вопрос – очень много упражнений для проработки всех мышц, что даже занимаясь по часу каждый день нехватает недели?

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 kwietnia 2018
Data napisania:
2018
Objętość:
495 str. 293 ilustracje
ISBN:
978-5-04-092304-5
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 18 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 8 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 141 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4,5 na podstawie 70 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen