Recenzje książki «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)», 4 opinie

Честно скажу – книгу не читала. Но 10 лет назад всю эту методику испытала на себе в течении одного года с перерывами. Пришла на занятия под прямым углом и смотрела на костыли. Первый раз распрямилась, когда по спине тренер прошел.

Занятия суровые, но правильные, это как от обезьяны перейти к человеку.

Опробовала методику на близких, есть реальные результаты, но разумеется человек не машина, у него все индивидуально, поэтому эту книгу можно и нужно читать и перечитывать неоднократно.

Каждый раз, когда я читаю книги Бубновского С.М., я сожалею, что знаю и пользуюсь его методикой только три года. У меня было бы меньше проблем, если бы я начал упражнения раньше.Очень жаль, что лень матушка не позволяет многим из моих друзей, родственников избавиться с помощью методики Сергея Михайловича от многих болячек.

не нашёл ответ на вопрос – очень много упражнений для проработки всех мышц, что даже занимаясь по часу каждый день нехватает недели?

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 kwietnia 2018
Data napisania:
2018
Objętość:
495 str. 293 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-092304-5
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
Audio Autolektor
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 243 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 23 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 141 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 70 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок