Cytat z książki "Болят колени. Что делать?"
одно занятие должно длиться не более часа. Сколько вы успеете сделать за час, столько успеете. И каждый день старайтесь успевать больше и больше. Упражнения, указанные в книге, вы можете выполнять в любой последовательности. С первого по двенадцатое, с двенадцатого по первое, из центра в стороны, чтобы не уставать от их монотонности.
9,03 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
13 grudnia 2010Data napisania:
2010Objętość:
169 str. 33 ilustracjeISBN:
978-5-699-44017-7Właściciel praw:
Эксмо
