Cytaty z książki «Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации»

Древние греки полагали, что хорошая смерть - это одна из целей хорошей человеческой жизни. Под хорошей смертью они понимали смерть без физического и эмоционального страдания. Более того, у них для этого было специальное слово - эвтаназия. Танатос - значит "смерть", таназия - "процесс умирания", а эу означает "хороший". Так что изначально под эвтаназией не подразумевалось "убийство из сострадания"; она значила "хороший процесс умирания".

...страдание равняется боли помноженной на сопротивление.

Страдание равняется боли, помноженной на сопротивление. У меня хватило медитативного опыта, чтобы практически не оказывать сопротивления, а потому психологическая боль и сопротивление не смогли вырасти до какого-либо значительного уровня страдания

Ко всем подобным эмоциям мы можем применить те же принципы внимательности, что и к физической боли. Важно помнить, что эмоции состоят, как правило, из идей в голове и ощущений в теле.

Этот принцип «разделяй и властвуй» можно применить к любому сенсорному переживанию. Например, силу, с которой нас захватывают мысли,

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
24 czerwca 2015
Data tłumaczenia:
2015
Data napisania:
2004
Objętość:
142 str. 38 иллюстраций
ISBN:
978-5-91994-071-5
Właściciel praw:
Ориенталия
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 22 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок