Objętość 172 strony
Женские даосские практики. Период подготовки
O książce
В книге приводится описание даосских практик с учетом специфики женского пути развития, не предполагая ухода от социальной активности, объясняются особенности женской природы, укрепив которую можно обрести подлинную женственность и создать прочную основу для усиления янской энергии, чтобы уверенно и успешно действовать в современном мире. Текст в новой редакции дополнен методическим пособием, созданным для ретритов на острове Бали, с иллюстрациями техник. Фото на обложке: автор в Китае (2008).
В книге нет картинок. Поэтому не понятно совсем, как правильно что-то делать. Купила книгу с целью попрактиковаться, но прочитав до середины без иллюстраций не уверена, что правильно все поняла. Изложение в общем неплохое и интересное
Любое развитие для женщины, идет ли речь о даосской практике или карьере в деловой среде, невозможно без наведения порядка в себе. Отсюда возникает требование подготовки, во время которой нужно восполнить и укрепить иньскую энергию
Женщине рекомендуется совмещать вдох с опусканием энергии вниз по спине, а выдох – с подъемом энергии вверх по животу и груди
Opinie, 1 opinia1