Czytaj tylko na Litres

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги Become More Relaxed In A Day For Dummies
Tekst PDF

Objętość 76 stron

0+

Become More Relaxed In A Day For Dummies

Czytaj tylko na Litres

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

18,47 zł

O książce

Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your life in balance, and stop stress from taking over. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to discover the benefits of relaxation for your mind, body and spirit. Open the book and find: How to make relaxation a part of your daily routine Top tips for using exercise to help you relax Advice on using massage and self-massage to help you relax Ways to ensure you have time and space to relax at home Guidance on maintaining your work-life balance

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Shamash Alidina «Become More Relaxed In A Day For Dummies» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
27 grudnia 2017
Objętość:
76 str.
ISBN:
9781118380406
Całkowity rozmiar:
4.3 МБ
Całkowita liczba stron:
76
Właściciel praw:
John Wiley & Sons Limited
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 224 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1044 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1082 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5250 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 572 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 104 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1093 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 406 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок