Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги Become More Relaxed In A Day For Dummies
Tekst PDF

Objętość 76 stron

0+

Become More Relaxed In A Day For Dummies

Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

399 ₽
18,75 zł

O książce

Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your life in balance, and stop stress from taking over. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to discover the benefits of relaxation for your mind, body and spirit. Open the book and find: How to make relaxation a part of your daily routine Top tips for using exercise to help you relax Advice on using massage and self-massage to help you relax Ways to ensure you have time and space to relax at home Guidance on maintaining your work-life balance

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Shamash Alidina «Become More Relaxed In A Day For Dummies» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
27 grudnia 2017
Objętość:
76 str.
ISBN:
9781118380406
Całkowity rozmiar:
4.3 МБ
Całkowita liczba stron:
76
Właściciel praw:
John Wiley & Sons Limited
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 854 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,9 na podstawie 151 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 16 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 24 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 629 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen