Мозг и гормоны – кто главный?

Весьма интересные мысли и легкий слог, кое-какие идеи приметила, буду испытывать их в реальной жизни, очень интересно что из этого получится!

Мне в целом интересна тема работы человеческого организма в целом: какие процессы там происходят, почему человек испытывает стресс и что в этом случае делать? На все вопросы ответ нашла. Спасибо автору.

Главная философия (мысль) книги: «спеши, не торопясь, и торопись, не спеша». Автор аргументирует свою позицию, ссылаясь на гормональные механизмы в человеческом теле. Также автор описывает свой личный опыт.

Очень интересная и вдохновляющая книга!

Очень похоже на правду, автор действительно пишет про свою историю. Решил попробовать - и работает! Нужные эмоции книга цепляет, они как топливо!

Кажется, первая книга на моей памяти, которая действительно и понятно объясняет, что делать, если хочешь поменять образ жизни, избавиться от лишнего веса.. и ведь работает