Objętość 20 stron
2024 rok
Все о стрессе за 15 минут
O książce
Стресс - это не то что вы считаете неприятностью, стресс это процесс оказывающий негативное влияние на все органы и системы организма, вы даже этого можете не замечать. В этой маленькой книге я раскрыл, наверное, обо всех основных факторах стресса. И теперь только от вас будет завесить сколько в вашей жизни останется стресса.
Прочитала на одном дыхании! Сергей, спасибо! Мы и правда многие моменты упускаем из повседневной жизни. Чтобы не доводить до лечения, гораздо легче делать профилактику. А в книге есть все для этого инструкции!
Очень интересно. Понравилось, что всё лаконично, без воды. А то щас всякие шарлатаны просто из Википедии берут инфу и переписывают. тут прям много полезной информации. и есть над чем подумать, спасибо
Формат у книги замечательный!
Информация изложена очень доступно и понятно,без сложной терминологии.Порадовала компактность книги))Отметила для себя несколько важных моментов.
Книга понравилась! Спасибо!
С удовольствием прочту другие книги автора!
Recenzje, 3 recenzje3