Основной контент книги Панические атаки. Методическое пособие
Tekst PDF

Objętość 30 stron

2024 rok

12+

Панические атаки. Методическое пособие

3,98 zł

O książce

Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации, факторы риска. Все это и не только в небольшой, но очень емкой методичке. Если ты хоть раз сталкивался с панической атакой, то вряд ли захочешь это повторить. А вообще с паническими атаками можно достаточно быстро справиться, не более чем 6 сеансов у грамотного специалиста. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Zobacz wszystkie recenzje

Это небольшая, но насыщенная информацией книга, которая станет твоим надежным помощником в борьбе с паническими атаками. Эта методичка поможет понять, что происходит с телом и разумом в момент атаки, и предложит конкретные шаги для того, чтобы справиться с ними. Здесь нет лишних слов — только четкие рекомендации, которые можно применять на практике.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Сергея Шоркина «Панические атаки. Методическое пособие» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
29 sierpnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
30 str.
Całkowity rozmiar:
3.1 МБ
Całkowita liczba stron:
30
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen