Cytaty z książki «Таблетка от тревоги»

Любая проблема становится менее пугающей, если разбить её на контролируемые шаги.

Найдите себе нутрициолога, эндокринолога и сдайте все необходимые анализы

Измени свое отношение к ошибкам и воспринимай их всего лишь «попытками».

Сергей Романович
Tekst, format audio dostępny
5,0
38 ocen
4
recenzje
3
cytaty
32,65 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
24 marca 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
60 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель Петиколлен
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 68 оценок
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Как побороть лень и стать активнымИван Сергеевич Лежняков
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le Бойс
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 185 оценок
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Я – Версия 2.0Иван Величев
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок

Inne książki autora

Таблетка от тревогиСергей Романович
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Таблетка от тревогиСергей Романович
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 38 оценок