Основной контент книги Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора
Tekst
Objętość 50 stron
Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора
autor
Сергей Ражев
O książce
В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Сергея Ражева «Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора» — pobierz za darmo w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
