Основной контент книги Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»
Tekst

Objętość 13 stron

0+

Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»

399 ₽
6,86 zł

O książce

Этот текст – сокращенная версия книги «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Какой ресурс сегодня самый ценный? Нефть? Доллар? Может быть, солнечная энергия? Ни то, ни другое, ни третье. Самый ценный ресурс – ваше внимание. Оно нужно всем: вашим близким, друзьям, вашей работе. Оно – важнейший залог счастливой жизни. А между тем, мало кто умеет управлять собственным вниманием. Мы распыляем его на всякие пустяки – сиюминутные новости, социальные сети, плохие привычки – и постоянно чувствуем себя неудовлетворенными. Андрей Курпатов на деловом завтраке в Давосе привел данные исследования 2016 года: «Уже тогда среднестатистический человек проходил порядка 80 телефонных сессий в сутки. Это значит, что он прерывался каждые 15 минут». Сейчас ситуация еще хуже. Постоянно мигающий телефон – мощная помеха, высасывающая из нас энергию. Не менее важны и внутренние установки. В своей книге «Внимание самому важному» Нин Джеймс, эксперт по повышению продуктивности и управлению вниманием, дает конкретные советы по управлению осознанным вниманием в ключевых сферах жизни – советы, которые сделают вас продуктивнее, вашу работу – приятнее, а отношения с близкими – доверительнее.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Сергея Оробия «Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
31 lipca 2023
Objętość:
13 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Актион Цифровое издательство
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 388 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 610 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 387 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 385 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 465 ocen