Основной контент книги Большая книга о правильном питании
Tekst

Objętość 767 stron

2025 rok

12+

Большая книга о правильном питании

autor
Сергей Обложко
Tekst
5,0
4 oceny
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
37,73 zł

O książce

Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде, где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании – это не только теория, но еще и всегда – практическое руководство.

Część serii «Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта»

Большая книга о правильном питанииСергей Обложко
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Худеем по метаболическому принципуСергей Обложко
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Czytaj online
Książka Сергея Обложко «Большая книга о правильном питании» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
19 kwietnia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
767 str. 480 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-222957-2
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:

Z tą książką czytają

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к немуОльга Павлова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
Кето-рецептыИрина Никашина
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 46 оценок
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна Макарова
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
Мои правила осознанного питанияСергей Малозёмов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Худеем вместе! Минус 58 кгМария Тафье
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Друг по имени КЕТОИрина Никашина
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 112 оценок
КУЛЬТура ЕДЫИрина Писарева
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!Василий Генералов
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 92 оценок
Меню 30 дней скорей худейЖанна Анатольевна Орлова
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рационЮлия Чехонина
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок

Inne książki autora

Большая книга о правильном питанииСергей Обложко
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питанияСергей Обложко
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
Худеем по метаболическому принципуСергей Обложко
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питанияСергей Обложко
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 64 оценок
Худеем по метаболическому принципуСергей Обложко
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Обложко
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 380 оценок
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Обложко
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 267 оценок