Основной контент книги Еда живая и мёртвая. Продукты-целители и продукты-убийцы
Tekst

Czas trwania książki 245 stron

2018 rok

16+

Еда живая и мёртвая. Продукты-целители и продукты-убийцы

livelib16
4,3
73 oceny
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Новая книга автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»?

Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах – что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки «супер»?

Zobacz wszystkie opinie

На самом деле сегодня все больше приходят к выводу, что питание – штука индивидуальная. Нет диеты для всех – потому они не помогают. Есть несколько способов определять продукты, подходящие конкретному индивиду: по крови, по слюне и, простите, по калу. По последнему исследуют генетику микробиома (бактерий, населяющих кишечник). Этот способ разработан в Израильском институте Вайцмана и уже начинает применяться на практике в двух странах – Израиле и Америке.

Но, конечно, полезно знать и общие принципы питания. Если пища отравлена гормонами, антибиотиками и пестицидами, то это для всех знать полезно.

Я всегда узнаю много нового из книг Сергея Малоземова,стараюсь смотреть его передачи.Всегда много полезного и интересного.Спасибо.Если вам интересно из чего состоят продукты и как и где они производятся,тогда это ваш автор.

Стараюсь смотреть программы Сергея Малоземова по телевизору когда удается.Мне нравится,что он рассказывает о продуктах или товарах все как есть на самом деле.Без скрытой рекламы так сказать.Для себя постоянно черпаю много нового из его программ.Данная его книга не исключение,написана по простому,читается легко.Спасибо

Познавательная книга. Она помогла мне разобраться в питании, определила круг полезных продуктов для ежедневного применения и не очень полезных для более редкого употребления. Полученные знания помогут настроить наиболее правильное и полезное питание и продлить жизнь человеку.

Очень люблю передачи Сергея! Авторитетное для меня мнение, подкреплённое научными исследованиями. Книга понравилась. Освежились знания по поводу продуктов и их пользы.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Сергея Малозёмова «Еда живая и мёртвая. Продукты-целители и продукты-убийцы» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 maja 2018
Data napisania:
2018
Objętość:
245 str. 59 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-090886-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 126 оценок