Основной контент книги Как поднимать гири? Вопросы и ответы
Tekst
Objętość 46 stron
Как поднимать гири? Вопросы и ответы
autor
Сергей Косьяненко
4,74 zł
O książce
Эта книга — совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.
Gatunki i tagi
Najpopularniejsze pierwsze
Книга прочитана на одном дыхании, написана в форме беседы между тренером и учеником. Ощущение, что смотришь из за кулис за тренировочным процессом. Как и в своей книге про рывок, автор раскрывает различные небольшие, но очень полезные нюансы упражнений с гирями, дает ссылки на внешние ресурсы, содержащие видеоматериалы.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Сергея Косьяненко «Как поднимать гири? Вопросы и ответы» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Opinie, 1 opinia1