Основной контент книги Сыроедение. Руководство для начинающих

Objętość 160 stron

2013 rok

12+

Сыроедение. Руководство для начинающих

4,6
61 ocen
livelib16
3,7
15 ocen
4,70 zł

O książce

Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано? Нужно голодать или делать чистки? Где покупать продукты? Сколько есть зелени? Нужно ли есть орехи-семечки, мед, соль? Почему возникают срывы и как их побороть? Как перестать мучиться угрызениями совести? Почему начинаются конфликты с окружающими людьми? Сергей Доброздравин, сыроед с трехлетним стажем, отец ребенка-сыроедика, а также организатор Форума врачей-сыроедов, Московского фестиваля сыроедной кухни и многих других мероприятий, обучающих людей грамотному переходу на сыроедение всей семьей, готов поделиться своими знаниями и наработками. Уже немало людей учатся по его методике, используя аудиокниги. Теперь у вас появилась возможность всегда иметь под рукой полную энциклопедию, которая подскажет, подходит ли вам сыроедение, даст ответы на все интересующие вас вопросы, поможет добиться гармонии в вашей жизни и перейти на новый уровень сознания.

Zobacz wszystkie opinie
Отличная книга для начинающих сроедов

Эта книга – отличное руководство для начинающих, именно отечественных сыроедов, т.к. излагается опыт сыроединения в России. Автор затрагивает психологические аспекты отказа от вареной пищи и дает отличные рекомендации по отечественной литературе по данной тематике. Лично для меня очень ценной оказалась информация о воспитании детей-сыроедов, автор на примере собственного сына замечательно раскрывает этот вопрос.

Цитата:

"Нельзя убрать все, что у вас в жизни было, а взамен дать яблоко: человек будет ощущать себя неполноценным".

Это руководством по переходу к сыроедению с рекомендациями по:

1) выбору продуктов для сыроедения;

2) контролю изменения состояния здоровья в этот период;

3) психологии: причинам и устранении причин конфликтов с окружающими, пищевых срывов и т. д.

Книга мне очень понравилась.

Написано очень просто и доступно! Есть над чем задуматься. Хорошая возможность по другому посмотреть на этот мир и на то, что мы едим! Спасибо!

Книга даёт общее представление о сыроедении. Собственно, это мне и надо было. Автор очень здравомыслящий человек. После прочтения книги лично у меня не возникло желания прям заменить содержимое своего холодильника, напротив, до сих пор думаю, надо ли оно мне. Для меня отсутствие импульсивных реакций на новую информацию – это хороший знак.

Я начинающий сыроед.

Многие вещи стали понятны. Были полезны советы автора по адаптации сыроеда в обществе. Интересная тактика постепенного перехода к сыроедению – действительно снижает сопротивление разума.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Сергея Доброздравина «Сыроедение. Руководство для начинающих» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 sierpnia 2015
Data napisania:
2013
Objętość:
160 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-496-00260-8
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 22 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 61 оценок