Основной контент книги Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Tekst

Czas trwania książki 80 stron

16+

Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков

11,06 zł

O książce

Кунг фу, тайцзи-цюань и цигун — это древние системы знаний и практических навыков для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения физической силы. Но также это методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сделать так, чтобы спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, помогало в работе и во взаимоотношениях с людьми.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Прочитав эту книгу вы познаете боевые искусства, дыхательную гимнастику, духовную практику, тренировки на внимание, комплекс упражнений – укрепляющих, восстанавливающих ваше здоровье и что не менее важно ваш дух. Научитесь накапливать и улучшать жизненную энергию, чрезвычайно полезную для вашего здоровья и много, много всего, что вам может пригодиться в этой жизни.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

утра, в  удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или

Książka Сергея Чугунова «Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 października 2019
Objętość:
80 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785005047656
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 22 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок