Прочитав эту книгу вы познаете боевые искусства, дыхательную гимнастику, духовную практику, тренировки на внимание, комплекс упражнений – укрепляющих, восстанавливающих ваше здоровье и что не менее важно ваш дух. Научитесь накапливать и улучшать жизненную энергию, чрезвычайно полезную для вашего здоровья и много, много всего, что вам может пригодиться в этой жизни.
tekstObjętość 80 stron
Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков
9,92 zł
O książce
Кунг фу, тайцзи-цюань и цигун — это древние системы знаний и практических навыков для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения физической силы. Но также это методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сделать так, чтобы спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, помогало в работе и во взаимоотношениях с людьми.
Gatunki i tagi
Najpierw popularne
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
утра, в удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или
Książka Сергея Чугунова «Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
1