Recenzje książki «Тайная сила продуктов», 5 opinie

Хорошее начало книги, как правильно мыть овощи, фрукты, ягоды, зелень. А то большинство сполоснули быстро под водой и все. А далее дается рекомендуемая суточная потребность продуктов (сухофрукты, фрукты и ягоды, овощи и зелень, крупы и каши, орехи и семена, мясо и многое другое), а также другие рекомендации и рецепты.

После изучении книги вводим дополнительные продукты в дневной рацион. Понравились рецепты салатов и котлеты из цветной капусты.

Полезная книга

Замечателная книга, по каждому продукту(от фруктов до мяса) краткое описание с указанием состава и полезности. Дальше несколько мифов, связанных с продуктом и почему это – миф, а не реальность. далее, Правда, то есть полезные свойства продуката. Например, подсолнечное масло (не нерафинированное) напорядок полезнее оливкового. Далее приложены один-два рецета и пример использования. Рецепты работающие. (Белевская пастила по их рецепту получилась, как настоящая) На Новый год подарила всем знакомым эту книгу – полный восторг.

Очень познавательная и интересная книга,написанная доступным и легким языком! Узнал много нового о продуктах питания,что полезно, а что вредно, а можно,как оказалось,всё, но в разумных количествах.Вообзе

Великолепная книга!!! Все по существу, без воды и очень адаптировано под читающего. Есть все что надо!!! Все последовательно и продуманно! Очень советую

Отличная книга! Есть разбор мифов и правды, рецепты, описываются полезные свойства продуктов, противопоказания. Легко читается, рекомендую.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
21 września 2015
Data napisania:
2015
Objętość:
406 str. 11 иллюстраций
ISBN:
978-5-699-82407-6
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 96 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,8 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок