Основной контент книги Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих
Tekst
Objętość 81 strona
Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих
autor
Серафима Даян
21,50 zł
O książce
«Гвоздестояние» — это революционное пошаговое руководство, которое научит вас древнему искусству хождения по гвоздям. Шаг за шагом вы будете осваивать техники концентрации, дыхания и медитации, которые позволят вам преодолеть страх и боль. Автор, опытный инструктор с 20-летним стажем, раскроет секреты подготовки тела и разума для этой удивительной практики. Вы узнаете, как правильно выбрать гвозди, подготовить стопы и прогрессивно наращивать нагрузку. Книга содержит нецензурную брань.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Серафимы Даян «Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
