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Herzbeschirmt

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl und Positives kultivieren – Ein Programm für Kinder und Jugendliche in der Schule
94,36 zł

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Sie möchten Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeit vertraut machen? Sie dabei begleiten, eine freundliche, mitfühlende Haltung sich selbst, anderen und der Natur gegenüber zu erlernen?

Herzbeschirmt ist ein praxiserprobtes Achtsamkeitsprogramm. Es ermöglicht Kindern und Jugendlichen, ihren Weg zur Achtsamkeit zu finden durch Stille, Musik, Malen, Bewegung, szenisches Spiel und mehr.


Lehrende unterstützt es in der Vermittlung von:


Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl, Positiver Neuroplastizität

Umgang mit Stress

Selbstregulation und innerer Stabilität

Fokussierung und Präsenz

Freundlichkeit und Wohlwollen

achtsamem Konsum und Umweltschutz


In diesem Buch finden Sie:


Das gesamte Herzbeschirmt-Curriculum

Stundenverläufe

Meditationen und Übungen

Das Herzbeschirmt-Lied

Theoretisches Hintergrundwissen

Indem Sie den herzbeschirmenden Weg weitergeben, erschließen Sie jungen Menschen Ressourcen und stärken ihre Resilienz. Und es führt Sie selbst tiefer in Zufriedenheit und Verbundenheit.

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Książka Selma Polat-Menke «Herzbeschirmt» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
05 listopada 2024
Objętość:
250 str.
ISBN:
9783867814096
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
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