Objętość 171 strona
2022 rok
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
O książce
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни – образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.
Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.
Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Прочел быстро, много полезных вещей на каждый день. Нравится, что автор не педалирует тему "достигай или умри", которая уже изрядно поднадоела... Несмотря на то, что я не "целевая аудитория", нашел много такого, чего не читал нигде. Респект автору!
По какой причине купила эту книгу: читается легко, слог хороший, излишней сентиментальности нет. Скорее, трезвый реализм. Понравилось отношение автора к проблеме одиночества, когда оно считается не проблемой, а возможностью для роста и инсайта.
Потрясающая книга, полная надежды и удивительных открытий о том, что жизнь может стать другой, может стать праздником, который всегда с тобой. Жизненно, своевременно, актуально.
Возможно, эта книга поможет людям с очень узким кругозором, нелюбопытным и никогда не занимавшихся никакими саморефлексиями, а также людям, которые ничего не знают о пользе движения, здорового питания, ведения дневников, занятия творчеством и т.п..)) Остальным этот сборник банальностей ни к чему.
Капитан очевидность скрупулёзно собрала для вас статьи из женских журналов. После того, как этот дайджест советов перешёл от популярной психологии к заботливо составленному меню на каждый день, надежда узнать что-то новое иссякла.
Книга для тех, кто вообще ничего не читал.
Многие люди боятся остаться одни, потому что они не умеют разговаривать с главным собеседником всей своей жизни – с собой. Два простых выбора – внутреннее несогласие и бережный диалог с собой – это ваш неразменный рубль, несгораемый оста
Recenzje, 7 recenzje7