Cytaty z książki «Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга»

подхода без отдыха на время. 8. Тройка . Один подход состоит из трех упражнений, которые выполняются без отдыха один за другим: бег 400 метров, 50 приседаний

С. Ю. Махов
Tekst
4,9
7 ocen
3
recenzje
1
cytat
5,62 zł
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
01 października 2015
Data napisania:
2014
Objętość:
207 str. 62 иллюстрации
Właściciel praw:
МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Workout. Как себя прокачатьСергей Аксёнов
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 199 оценок
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Тренируйся правильноОлег Александрович Смирнов
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних делС. Ю. Махов i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствахЧой Сунг Мо
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
Как отрастить бородуАлексей Константинович Белов
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100Марат Байсеитов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3 на основе 8 оценок

Inne książki autora

Экологическое выживание. Модуль 1С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Алгоритм защиты. Модуль 2С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийная сигнализация и спасательные действия. Модуль 5С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийное ориентирование. Модуль 7С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Автономное выживание в природе. Модуль 9С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Безопасность в туризме. Модуль 8С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Боевые навыки. Модуль 6С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Эффективная атака. Модуль 3С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Факторы выживания. Модуль 3С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок