Гигиена физической культуры и спорта

PDF
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Opis książki

Гигиеническое нормирование физических нагрузок, определение оптимальных их величин для лиц разного пола и возраста основаны на результатах комплексного изучения реакции организма спортсмена на дозированную физическую нагрузку.

Гигиенически оптимальной величиной физических нагрузок считается такая нагрузка, которая еще не оказывает существенного отрицательного влияния на функциональное состояние организма человека.

Основополагающий принцип гигиенического нормирования физических нагрузок школьников при занятиях физической культурой – соответствие мощности и объема выполняемых физических нагрузок возрастно-половым функциональным возможностям растущего организма.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
01 kwietnia 2020
Data powstania:
2020
Rozmiar:
85 str.
Całkowity rozmiar:
1 MB
Całkowity liczba stron:
85
Rozmiar stron:
254 x 143 мм
Kompilator:
С. Ю. Махов
Prawa autorskie:
МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
"Гигиена физической культуры и спорта" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 1

Сначала популярные
Александра Оленова

Отличная книга для тех, кто интересуется физической культурой и спортом. Написана очень простым языком и имеет понятные объяснения на любое недопонимание.

Оставьте отзыв