Recenzje książki «100 преимуществ медитации. Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека», 1 recenzja

Книга о пользе медитации. Занимаюсь йогой 30 лет, уже кажется ну все знаю, но вот замечательная книга о том, что такое медитации, каковы ее формы, описаны фазы и подробное изложение исследований о влиянии медитации на физиологию, психику и дух человека. Каждая глава посвящена конкретному влиянию. Все четко и подробно. Кто практиковал знает, кто нет все хорошо поймет.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

Gatunki i tagi

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
25 marca 2020
Objętość:
161 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785449846686
Format pobierania:
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen